От мастера спорта — к системе управления 🇷🇺

🇷🇺 РОССИЙСКИЙ ГИМНАСТ СТАЛ АВТОРОМ НОВОГО ИМЕННОГО ЭЛЕМЕНТА ⚡️На этапе FIG World Challenge Cup в Париже Илья Заика успешно выполнил новый элемент на кольцах — подъём силой по прямым рукам из виса вниз головой в крест вниз головой. По правилам спортивной гимнастики новый элемент получает фамилию спортсмена, который первым успешно представил его на официальных соревнованиях. Элемент уже засчитан WG и получил имя «Заика». Его сложность — 0,8 балла (группа H). В квалификации Илья набрал 14,500 балла (D 5,8) и вышел в финал на кольцах с первого места. 🔥 — Поздравляем Илью с новым именным элементом! Теперь его фамилия навсегда вписана в историю спортивной гимнастики! #КоординатыБудущегоПуть_VS_2026 👇ПОДПИСАТЬСЯ👇 🤩https://t.me/Semiletov_Vladimir 🇷🇺https://maxgate.io/Semiletov_Vladimir

Субботняя пятёрка — сделана! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Сегодня нас было немного, но для хорошей пробежки количество — точно не главное. Хорошая компания, отличная погода и свободный стадион — всё сложилось как надо. ☀️ Размялись, пробежали свои 5 км, сделали заминку и получили тот самый утренний заряд, ради которого и стоит начинать субботу с движения. 💪 Такие пробежки ещё раз напоминают: главное — просто прийти. Неважно, сколько сегодня людей рядом и с каким темпом ты бежишь. Каждый работает в своём ритме, а свои пять километров всё равно отправляются в копилку здоровья, формы и хорошего настроения. Спасибо тем, кто сегодня был рядом! 🤝 Продолжаем бегать, встречаться и делать субботнее утро активным. Здоровым быть модно! 💚 #ЗдоровымБытьМодно #СубботняяПятёрка #БеговоеСообщество #5км #Бег #Геническ