Галина | ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ и ЖЕНЩИН 🍀

💼 кейс из моей практики Девочки, хочу поделиться историей одной моей клиентки, которая разрешила рассказать о себе, чтобы другие женщины не повторили её путь Она почти всю консультацию плакала и сказала: "Я всю жизнь жила ради мужа и детей. Всё им, а себе потом. Потом платье, потом косметолог, потом здоровье. А это потом так и не наступило". Дети выросли, начали строить свою жизнь. А потом случилось то, чего она боялась больше всего. Муж заинтересовался другой женщиной. ⚠️И знаете, что ранило её сильнее всего? Не сам факт ⚠️ А то, что рядом с той женщиной она вдруг перестала видеть ценность в себе "Она красивая, ухоженная, энергичная, у неё горят глаза, она интересно живёт, красиво одевается, следит за собой, у неё есть увлечения, цели, друзья... А кто я по сравнению с ней?" И она вдруг осознала: столько лет заботилась обо всех, что перестала заботиться о себе. В тишине кабинета она тихо сказала: "Я сама себя потеряла. Я столько лет отдавала себя другим, что однажды перестала существовать для самой себя" Она плакала не из-за мужа, а из-за потраченного времени, из-за платьев, которые не купила, из-за отдыха, который себе не разрешала, из-за здоровья, на которое не хватало времени, из-за мечт, которые откладывала, из-за себя, о которой никто не заботился Я делюсь этой историей не для того, чтобы обвинять мужчин или пугать Я делюсь ею, потому что очень хочу, чтобы каждая женщина хотя бы иногда задавала себе простой вопрос: 🤔"А есть ли в моей жизни место для меня❓" 👨‍👩‍👧‍👧 Любить мужа, детей и семью — это прекрасно Но если в этой любви совсем не осталось вас, можно однажды проснуться и понять, что жизнь прошла, а вы всё это время были только фоном для чужого счастья ❤️ Берегите себя сегодня, не потом 🫥Галина | Счастье В Тебе #GalinaPsy_психолог

🫂 Милые мои подписчики: девушки, мамы, женщины, жёны, хочу поделиться тем, что особенно бросалось в глаза во время отдыха 🏝 Вокруг — море, солнце, отпуск Но я всё чаще замечала одну и ту же картину ⤵️ Большинство женщин ОТДЫХАЛИ только по "названию" Они заботились обо всех вокруг: кто-то шёл в бар за напитками для всех 🍺 хотя рядом сидел взрослый муж Кто-то нёс мороженое 🍦 подростку, который вполне мог сходить сам Кто-то бесконечно поправлял полотенца, собирал вещи, следил, чтобы все поели 🍔🍟никто не обгорел, всё было в порядке [Да, о маленьком ребенке несомненно нужно заботиться, но ведь у маленького ребёнка есть и второй родитель, старшая сестра или брат....] И в какой-то момент я поймала себя на мысли: а кто сейчас заботится о самой женщине? 😱 Она приехала отдыхать, но снова оказалась на работе, только без выходных и зарплаты ну или просто временно поменяла локацию оставаясь по прежнему домохозяйкой или женщиной в декрете Дааааа....Мы не умеем отдыхать не потому, что не хотим, а потому, что не умеем, мы не знаем КАК МЫ когда-то поверили, что отдых нужно заслужить, что сначала всё для других, а уже потом — для себя 🔔Но ведь это "ПОТОМ" может так и не наступить 🩷 А может быть, любовь к себе начинается не с грандиозных перемен, а с простого внутреннего разрешения: сегодня я тоже важна, мне хочется, чтобы обо мне позаботились: принесли коктейль 🍸 мороженое🍦 И как вам это откликается? Узнали себя в этом? Или, может быть, тоже замечали, как женщины даже в отпуске продолжают "РАБОТАТЬ" мамами, жёнами, хозяйками, забывая, что тоже приехали отдыхать? 📝Давайте обсудим, пишите комментарии Лично у меня раньше тоже так было.... УЖАС....сейчас этого себе не позволяю и не потому, что у меня взрослая дочь! А потому что я тоже человек Я ЖЕНЩИНА 🤗 🫥Галина | Счастье В Тебе #GalinaPsy_психолог

Милые мои подписчики: девушки, мамы, женщины, жёны, хочу поделиться тем, что особенно бросалось в глаза во время отдыха 🏝 Вокруг — море, солнце, отпуск Но я всё чаще замечала одну и ту же картину⤵️ Большинство женщин отдыхали только по названию Они заботились обо всех вокруг: кто-то шёл в бар за напитками для всех 🍺 хотя рядом сидел взрослый муж Кто-то нёс мороженое ☀️ подростку, который вполне мог сходить сам Кто-то бесконечно поправлял полотенца, собирал вещи, следил, чтобы все поели 🍔🤩никто не обгорел, всё было в порядке [Да, о маленьком ребенке несомненно нужно заботиться, но ведь у маленького ребёнка есть и второй родитель, старшая сестра или брат....] И в какой-то момент я поймала себя на мысли: а кто сейчас заботится о самой женщине? 🤣 Она приехала отдыхать, но снова оказалась на работе, только без выходных и зарплаты ну или просто временно поменяла локацию оставаясь по прежнему домохозяйкой или женщиной в декрете Дааааа....Мы не умеем отдыхать не потому, что не хотим, а потому, что не умеем, мы не знаем КАК МЫ когда-то поверили, что отдых нужно заслужить, что сначала всё для других, а уже потом — для себя 🔔 Но ведь это "ПОТОМ" может так и не наступить А может быть, любовь к себе начинается не с грандиозных перемен, а с простого внутреннего разрешения: сегодня я тоже важна, мне хочется, чтобы обо мне позаботились: принесли коктейль 🍸 мороженое🍦 И как вам это откликается? Узнали себя в этом? Или, может быть, тоже замечали, как женщины даже в отпуске продолжают "РАБОТАТЬ" мамами, жёнами, хозяйками, забывая, что тоже приехали отдыхать? 📝Давайте обсудим, пишите комментарии